« La particularité du GYROTONIC® est le fait de considérer le corps de manière tridimensionnelle, et non pas linéaire », explique Nathalie Longeville Pasquier, Master Trainer.

Cette méthode, encore confidentielle en France, fait fureur outre-Atlantique où elle séduit des stars comme Jennifer Aniston, Lady Gaga ou encore Tiger Woods. Très complète, elle permet de tonifier et d’étirer l’ensemble de la chaîne musculaire en douceur. Utilisée pour le renforcement musculaire, elle est aussi une pratique de rééducation très appréciée des sportifs de haut niveau. « On travaille toujours avec la synchronicité de la respiration, on redonne une qualité musculaire et on renforce la charpente musculaire », énumère Nathalie.

Le GYROTONIC® a été inventé aux Etats-Unis par le danseur professionnel roumain Juliu Horvath dans
les années 80. Blessé au dos et au tendon d’achille, ce dernier a d’abord cherché à se soigner au travers du yoga avant de chercher à « s’auto-réparer ». Il a alors conçu des machines équipées de poids et de
poulies, créant ainsi la méthode GYROTONIC®.

“Cette méthode fait travailler les ischion-jambiers et la sangle abdominale… ça ne fait jamais mal »,
précise l’ancienne danseuse et cascadeuse en motion capture. Convaincue de l’efficacité de cette méthode qu’elle a elle-même découverte à la suite d’un problème de santé, Nathalie Longeville s’est formée à New-York. Elle est l’une des premières à l’avoir développée en Europe, notamment à Madrid, à Lyon, Annecy et plus récemment, sur la côte basque.